1、缓降逃生，滑绳自救。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿后从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面，安全逃生。当建筑物外墙或阳台边上有 雨水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，也可借助其下滑至地面，但应注意一次下滑人数不宜过多，避免因管线损坏而使人坠落。

2、做好防护，冲出火海。

火灾自救需要穿过烟火封锁区时，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸道烫伤或中毒，因此逃生中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。

3、屋顶转移，“搭桥”逃生。

当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散;也可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物体搭在相邻建筑物上，以此作为跳板过渡到相对安全的区域。

4.跳楼有术，注意方法

只有消防队员准备好 救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般4层以下)，才可采取跳楼的方法。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳;如有可能，可将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物，也可抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直高度，落地前要双手抱紧头部身体弯曲蜷成一团，以减少伤害。跳楼虽是一种逃生手段，但会对身体造成一定的伤害，弄不好反而有可能送命，所以要慎之又慎。

固守待缓若发现门、墙发热，说明大火逼近，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来，逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时千万不要开窗、开门，可用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被蒙上门窗进行堵封，并不断浇水，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。也可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。